В этой истории о самосовершенствовании будет рассказано о том, как каждый человек в своей жизни, так или иначе, сталкивался с требованиями своих родителей соответствовать критериям успешности, созданными обществом. Как правило, не всем удавалось полностью отвечать строгим требованиям, в результате чего возникало недовольство собой.
Зария Темирбаева,
Ароматерапевт,
специалист по энергетике человека,
Так сложилось, что моя «безусловная любовь» к себе на каком-то этапе жизни стала измеряться уровнем моих доходов. Как такового внешнего тюнинга уже не хотелось, свое место под солнцем я уже нашла и основные моменты с любовью и принятием себя были решены. Но оставался один вопрос, который мешал моему дальнейшему развитию. Я поставила себе определенную планку в отношении дохода. Каждый раз, когда я не оправдывала своих надежд, во мне чувствовалась дикая усталость, характерная для человека преклонного возраста. Также во мне появилось недовольство собой. Находясь в постоянном поиске каких-то решений, я занималась проектами, который мне не нравились. Приходилось придумывать себе большие нагрузки по работе, к которой у меня не лежала душа. Внутри меня всегда зрел конфликт, заключавшийся в том, чтобы не превращать свое хобби в источник дохода. На тот момент моим увлечением являлась ароматерапия, проведение практик и все то, чем я сейчас занимаюсь.
Когда я осознала уникальность своего таланта, который может быть настолько ценным и полезным, я перестала морочить себе голову, с головой погрузившись в занятие любимым делом. Это стало еще одним шагом навстречу к любви к себе и принятием себя в новой ипостаси.
В чем же заключается «безусловная любовь»?
Сегодня понятие любви настолько обросло условностями, что кажется любить безусловно уже не получится. Люди женятся по определенным критериям и какому-то внутреннему психологическому расчету. Будущего спутника жизни рассматривают через призму того, будет ли он хорошим родителем или можно будет ли переложить на него решение всех своих вопросов, которые оставались без ответа. И эта призма будет определяющей. В свою очередь, детей или родителей мы принимаем только в те моменты, когда их поведение соответствует нашим ожиданиям. В остальное время мы бессознательно сердимся, работаем не по призванию. Причем, зачастую мы работаем, где больше платят. Так устроена жизнь. В дальнейшем погоня за миллионами делает людей несчастными, которым по большому счету эти миллионы особо и не нужны, поскольку прирожденному пастуху любые деньги мира не заменят дары природы, коих у нее целое изобилие.
Однажды мне рассказали историю про одного бизнесмена. Всю жизнь он находился при параде и ходил на встречи по расписанию. Он постоянно ездил в командировки, заключал сделки, которые приносили ему очень большие деньги. В итоге, он нажил себе добро: дом, автомобиль, драгоценности. У него появились связи, авторитет и огромные возможности. Чем не идеальное исполнение американской мечты? Парадоксально, но он не получал никакого удовольствия от такой жизни. Со временем вся эта суета, бесконечные встречи и командировки ему просто надоели. В итоге он вернулся к себе на малую родину, в деревню, где он родился. Там он и остался жить, где разбил огород и пас живность.
Давайте задумаемся о том, как мы относимся к себе. По-сути, мы издеваемся над своим телом, делая себе уколы, держа разные диеты, перенося всевозможные операции и коря себя перед зеркалом. То у нас нос не той формы, то ноги кривые, то фигура не та… Что уж говорить о нашем внутреннем состоянии, наших чувствах и эмоциях. Мы постоянно убеждаем себя в наличии каких-то чувств, что подтверждается примером о браке по психологическому расчету. Каждый день вместо того, чтобы решать внутренние проблемы, мы их просто постоянно подавляем в себе. Мы работаем над своим мозгом, стараясь его максимально «прокачать», ходим на всевозможные тренинги личностного роста, а вместо любимых танцев, мы выбираем кроссфит. Почему? Потому, что с какого-то момента это вдруг стало модно и полезно. Мы стали бояться быть непохожими на других, иначе нас могут посчитать странными. В наше время быть белой вороной невыгодно и опасно.
На каждый порыв души, который все же иногда у нас появляется, нами в тот же миг навешиваются ярлыки. Причем, если эти ярлыки сорвать, они снова появятся, как отрубленные головы у Змея Горыныча. Необходимо научиться включать позитивное мышление. Ведь мы понимаем, что обиды, злость и грусть лишь усугубляют наше нерадостное состояние. Конечно, на словах все выглядит красиво, но на то и работа над собой, чтобы человек мог немного потрудиться над собой. Думать, что ты счастлив и чувствовать себя счастливым — это совершенно разные вещи.
Когда я училась азам ароматерапии наш преподаватель-ароматерапевт, мастер своего дела сказал: «Вы психолог, все с Вами ясно!». Я не ожидала получить такой диагноз, который меня даже немного обидел. Ведь на тот момент я имела многолетний опыт в практиках и медитациях, а толку, как оказалось, мало. Как я позже поняла, такая реакция возникла по причине того, что я убедила себя в том, что множество внутренних вопросов уже решены, а я нахожусь в гармонии. Но подумать – это не сделать. Для того, чтобы ощутить гармонию мне потребовалось изрядно поработать над собой в течение продолжительного времени.
Буквально на днях был у меня состоялся разговор с подругой, у которой произошла неприятная ситуация. Эта ситуация «зеркалила» ее собственное отношение к ней самой. Для того, чтобы разобраться в этом, я задала ей вопрос: «Насколько ты считаешь, что ты счастлива?». Был получен ответ: «Процентов на восемьдесят». Как позже выяснилось, чувство счастья ощущалось всего на тридцать.
Вот эта разница и определяет тот самый уровень нашей целостности и осознанности. Готовы ли мы честно посмотреть на себя и свою жизнь со стороны для того, чтобы определить уровень собственного счастья? Безусловно, он у каждого свой. Каждый в состоянии это сделать. Главное, не бояться услышать ответ, а узнав его, предпринять все возможное, чтобы исправить ситуацию.
Играя с собой в такие игры, стараясь самообманом загнать себя «на яркую» сторону жизни, убеждая себя в том, что какие-то чувства, эмоции или обычные человеческие проявления в нас отсутствуют, мы не даем себе быть самими собой. А все потому, что некто их назвал «негативными». Идеальных людей нет.
Любовь представляет собой многогранный бриллиант, который имеет свои грани, шероховатости и прожилки, отличающиеся цветом. В этом его естественная красота. Когда мы пытаемся отшлифовать какие-то неровности, драгоценный камень перестает как прежде сиять. Так же и мы, теряем свою уникальность, когда не принимаем себя и свои недостатки. То же самое происходит и с проявлениями, которые являются эмоциями, реагирующими на внешний раздражитель. А может это нечто более глубокое и сакральное?
Если мы поймем, что мы рождены уже целостными людьми, все остальное, что нас окружает, является условностями, накладываемые воспитанием, окружающей средой и парадигмами. Если вы сделаете безусловную любовь к себе своим основным убеждением, тогда поменяется и мир вокруг вас. Попробуйте поэкспериментировать с собой, и вы сразу же заметите, как ваш мир станет наполняться любовью. После этого вас ждут приятные сюрпризы: любые ваши цели, мечты и желания начнут осуществляться, а вы, наконец, сделаете шаг навстречу к себе.