В начале 2026 года казахстанские фитнес-залы приняли участие в уникальном состязании Red Bull Gym Clash, чтобы выявить лучших атлетов в таких ключевых категориях, как сила, выносливость и мастерство. Формат соревнований предлагал участникам четыре этапа для определения победителей. Забегая вперед, можно запустить спойлер, сообщив, что сильнейшим фитнес-залом Казахстана оказалась алматинская команда Invictus Samal.
Эти соревнования проводятся среди команд, состоящих из четырех атлетов (двое мужчин и две женщины), которые выполняют серию функциональных комплексов на силу, выносливость, скорость и командную синхронность. Формат построен таким образом, чтобы проверить не только физическую подготовку спортсменов, но и их способность работать как единая команда.
Журнал Akyl—kenes, выступивший медиа-партнером Red Bull Gym Clash Kazakhstan 2026, рассказывает о преимуществах этого международного турнира и делится итогами прошедших соревнований. В 2023 году издание освещало музыкальное состязание Red Bull Sound Clash Kazakhstan, в котором принимали участие казахстанские группы «Ирина Кайратовна» и «Ninety One».
Этапы
Первый этап соревнование начинается с национального отбора, в рамках которого каждый фитнес-зал, подавший заявку на участие, провел свои внутренние отборочные соревнования, чтобы делегировать своих четырех сильнейших атлетов на следующий этап. Второй этап предполагал под собой национальную квалификацию, которая проводилась в Астане, Алматы, Караганде и Шымкенте.
Команды, прошедшие через сито жесткого отбора, приглашались на национальный финал, по итогам которого определился национальный чемпион. Именно здесь стратегия, самообладание и командная работа играют решающую роль. Эта команда-победитель получила право представлять Казахстан на мировом финале, в котором принимают участие атлеты из двадцати пяти стран мира. Апофеоз соревнований придется на осень, а само действие будет проходить в Египте. Национальные этапы Red Bull Gym Clash по всему миру начались в январе 2026 года, а все отборочные и национальные финалы завершатся к 30 сентября 2026 года.
Red Bull Gym Clash является популярным международным проектом, целью которого является развитие культуры функционального фитнеса и укрепление различных спортивных сообществ. Команды фитнес-залов из двадцати пяти стран соревнуются за титул сильнейшей команды мира. Целевой аудиторией и потенциальными участниками соревнований являются мужчины и женщины в возрасте от 18 до 35 лет, ведущие спортивный образ жизни. При этом для того, чтобы выступать от имени определенного фитнес-зала, нужно подтвердить членство в нем, которое должно быть не менее шести месяцев.
Все зарегистрированные команды проходят по простому прогрессивному пути, который выводит команды из местного спортзала на мировую арену через непростые отборочные и национальные этапы. На каждом уровне повышается интенсивность соревнований и усиливается необходимость усилить командную работу.
Для участия в Red Bull Gym Clash не обязательно быть профессиональным атлетом. Любителю спорта достаточно обладать драйвом, смелостью и духом победителя. Соревнования дают возможность каждому атлету попробовать себя в испытаниях, предоставляя плацдарм, который может вывести атлета на новый уровень. Поэтому всегда имеет смысл проверить свои силы и получить незабываемые впечатления от участия на фитнес-событии мирового уровня.
Финал
В финале, который проводился в Алматы, приняли участие две команды из алматинского зала «Invictus Samal», команда «Invictus Green Mall» из Астаны и команда «Black Rock» из Караганды. Победителем соревнований стала команда Invictus Samal. Атлеты, которые будут представлять Казахстан на мировом финале, не являются профессиональными кроссфитерами. Команда является любительской, а ее члены работают в различных сферах.
Леонид работает кризис-менеджером, Рашид трудится в Министерстве транспорта Республики Казахстан, Александра является юристом по профессии, а Диана – разработчиком IT-программ. По словам победителей, необходимость соблюдения синхронности при выполнении упражнений, стала самым сложным испытанием во время соревнований. Также им пришлось столкнуться со сменой тренировочного режима в процессе подготовки.
Во время состязаний каждая команда выполняла три зачетных упражнения, отдыхая по пять минут между ними. Высокоинтенсивные упражнения сочетали в себе аэробные и силовые компоненты. Во время первого силового 10-минутного блока каждый атлет должен поднять свой максимальный вес через три приседания с соблюдением правильной техники. После первого силового блока идет 20-минутный AMRAP, во время которого каждая команда должна пройти как можно больше раундов. Четыре атлета работают вместе, но задачи между ними разделены.
Один атлет должен прогрести максимальный километраж, а два других спортсмена в это время выполняют синхронные движения с гантелями. Сначала они делают двенадцать рывков, затем следуют шесть толканий. Четвертый атлет отдыхает, пока остальные работают, но затем они меняются местами, заново выполняя греблю и работу с гантелями в течение отведенного времени. Кроме того, каждые пять минут все четыре спортсмена выполняют десять синхронных упражнений «Down Ups», чем-то напоминающих Burpee. Цель этого этапа заключается в выполнении максимально возможного количества раундов из чередования гребли, подъемов и отдыха за двадцать минут, а также выполнить движение E5MOM на каждой пятиминутной отметке.
Следующий раздел ориентирован на работу четырех спортсменов в формате ротации и синхронности. Пока один атлет прыгает через скакалку, два других атлета синхронно выполняют прыжки на полуметровую коробку. В каждом раунде количество постепенно уменьшается: со 100 скипов и 50 прыжков в боксе, затем 80 скипов и 40 прыжков в боксе, потом 60 скипов и 30 прыжков в боксе, и, наконец, 40 скипов и 20 прыжков в боксе.
Таким образом, команды выполняют упражнения по нисходящему принципу. Ограничение по времени в десять минут гарантирует, что команда будет работать в стабильном темпе. При этом спортсменам нужно управлять своей скоростью, ритмом и восстановлением.
Создатели
Red Bull Gym Clash отличается тем, что это не просто очередное фитнес-соревнование. Оно было создано профессиональными спортсменами, живущие и дышащие теми дисциплинами, которые в нем выполняются. Соревнования впервые начали проводиться в 2025 году. Авторами соревнований являются Джейк Дирден, атлет HYROX Elite 15; Ной Олсен, профессиональный атлет функционального фитнеса; и Ида Матильда Стинсгаард, чемпионка по гонкам с препятствиями.
Преимущества
Участие в соревнованиях способствуют увеличению узнаваемости фитнес-залов и атлетов, которые в них участвуют. Фитнес-зал получает возможность продемонстрировать свои силы на масштабной арене, что повышает его репутацию и привлекает внимание спортивного сообщества. Для тренеров и сотрудников зала соревнование может стать возможностью повысить свою квалификацию, освоить новые упражнения и методики, а также продемонстрировать свои навыки на профессиональной платформе, что способствует дальнейшему карьерному росту и развитию.
Фотографии Виктора Магдеева, использованные в статье, были предоставлены компанией Red Bull Kazakhstan.
